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気分が落ちる気がしてならなかったが、見事に当たってしまった。

こんなことばかり当たってもな。

誰もいない、とそのことばかり目立って見えてしまう。

気分変動は本当に波のようで、また同じような経過を辿るならば明日はもっと落ち込んでいるだろう。

そんな明日が予測できるのも苦しくなってくる。

なぜ自分のことなのに、気分はコントロールできないのか。

そういえば昔はよくイライラしていたが、それが減ったような気がする。

その代わり落ち込むことが増えた気がする。

どちらがましだろう。

どちらがましか考えたところでコントロールできないが。

書いていたら少し楽になった気がする。

結局一人でどうにかしたと考えるとまた一人ぼっちということに目を向けて落ち込んでしまうから、私えら〜い！とでも大袈裟に自分を褒めておくことにしよう。

そういう癖付けだ、きっと必要なのは。